Detoks Suyu Nedir?
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır.
GREYFURT DETOKSU
Malzemeler:
1 salatalık
Birkaç yaprak nane
1 misket limonu
1 limon
1 greyfurt
Bu detoks suyu mükemmel bir C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra içeriğindeki salatalık sayesinde idrar söktürücü özelliğe de sahip. Yağ yakmanıza yardımcı olacak bu suyu hazırlamak için tek yapmanız gereken, 2 litre suya bütün malzemeleri dilimleyerek koymak ve buzdolabında birkaç saat kadar bekletmek.
YAĞ YAKAN BOL BİTAMİNLİ DETOKS
Malzemeler:
1 armut
1 greyfurt
Birkaç yaprak taze nane
1 avuç ahududu
1 misket limonu
Bir avuç yaban mersini
Tüm malzemeleri 2 litre suya katıp buzdolabında bekleterek hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu karışım, toksinleri vücudunuzdan hızla uzaklaştıracak ve yağ yakmanızı sağlayacak.
GÖBEK YAĞLARI İÇİN DETOKS
Malzemeler:
1 fincan demlenmiş yeşil çay
1 salatalık
1 misket limonu
1 elma
7-8 yaprak nane
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
1 çubuk tarçın
Tüm malzemeleri 2 litre suya ekleyerek bir gece boyunca buzdolabında bekletin. Gün boyunca dilediğiniz zaman içebileceğiniz bu detoks suyu, karın bölgenizdeki yağları yakarak gözle görülür bir fark yaratacak.
YEŞİL DETOKS
malzemeler
2 yeşil elma
3 sap kereviz
1 salatalık
8 yaprak lahana
Soyulmuş yarım limon
1 adet taze zencefil
Bu malzemelerin hepsini robottan geçirdikten sonra leziz detoks suyunuz hazır bile.
ARINDIRICI DETOKS
Malzemeler:
yarım bardak şekersiz badem sütü
1 çorba kaşığı badem ezmesi
1 muz
2 bardak karışık yeşillik (lahana, ıspanak)
Hepsini karıştırın, robottan geçirin ve gün boyunca tüketin
