Genel Psikoloji

Psikologlara Göre, Gerçek Hayatta Yapıp da Rüyalarda Yapamayacağımız 6 Şey

Sosyal Medya Hesabında Paylaş

Hala hayallerimizin amacını tam olarak anlamıyoruz , ancak bu, beynimizin sabahları bizi şaşkına çeviren alternatif dünyalarda güzel ama tuhaf kavramlar yaratmasını engellemiyor. Ancak bazı nedenlerden dolayı, bazı sıradan nesneler ve eylemler asla rüyalarımızda görünmüyor gibi görünürken, fillerle savaşmak, uzaylılarla savaşmak veya motosiklet sürmek normal rüya repertuarımızın bir parçası olabilir. Ancak akıllı telefonlar, aynalar ve yemek gibi şeyler rüyalarımızda nadir bulunan misafirlerdir.

Psikologlara göre gerçek hayatta yapıp rüyamızda yapamadığım şeyler var. Bright Side tarafından hazırlanan ve psikologlara göre rüyamızda çok sık yapamadığımız 6 durum…

Akıllı telefon kullanma

Yapılan araştırmalara göre erkeklerin yalnızca yüzde 2,69’u, kadınların ise yüzde 3,55’i rüyalarında akıllı telefon görüyor. Bunun sebebinin ise akıllı telefon ve diğer modern teknolojik aletlerin çok yakın bir zaman aralığında hayatımıza girmesi olarak gösteriliyor. Daha çok stresli olaylarla baş etmek için rüyalara başvuran beynimiz, akıllı telefon gibi teknolojik aletlere pek de alışık değil. Rüya görmenin uzun yıllardan beri gelen evrimleşme sonucu çıktığı düşünülürse teknolojik cihazları rüyamızda başrol oyuncusu olarak görmememizi anlayabiliyoruz.

Beynimizin kaygılarımızı ve korkularımızı işlemesi için hayal ettiğimize dair bir teori var ve stresli olaylarla baş etmemize yardımcı oluyor. Dolayısıyla rüya görmek, bir tür evrimleşmiş savunma mekanizması olarak hareket eder ve hayal ettiğimiz şeyler genellikle insan zihninin daha eski kısımlarından gelir . Savaşmak ve hayatta kalmak gibi atalarımızın ilgili olabileceği sorunlara daha çok bağlılar.

Ancak bazı durumlar akıllı telefonların rüyalarımızda görünmesini tetikleyebilir. Rüyalar hakkında bir kitabın yazarı olan Alice Robb, insanların yas tutmak veya sevdiklerini kaybetmek gibi bazı yoğun yaşam olaylarından geçerken rüyalarında akıllı telefonlar görme olasılıklarının daha yüksek olduğunu paylaşıyor .

Yazmak, okumak ve konuşmak

Uyurken beynimizin dili yorumlayan bölümü çok daha az aktiftir. Bu sebeple rüyalarımızda yazı yazmak, kitap okumak veya konuşmak çok daha zordur. Belki bunu fark etmemiş olabilirsiniz, ancak aslında rüyalarda çok fazla konuşmayız. İletişimi daha çok telepati yaparak gerçekleştirebiliriz. Rüyalarımızdaki her karakter esasında beynimizin yarattığı karakterler olduğu için bu çok da zor olmuyor. Bunun dışında gündelik hayatlarında çok fazla konuşan, okuyan veya yazan kişilerin rüyalarında da dili anlamlandırabildiği ve konuşabildiğine dair bulgular yer alıyor.

Böylece uyurken kavramları ve fikirleri anlayabiliriz ve kendimizi ifade edebiliriz, ancak sesi gerçekten duymayız veya gerçekten konuşan birini görmeyiz.

Aynısı okumak, yazmak veya zamanı söylemek için de geçerli. Genel bir fikir edinebiliriz, ancak nadiren ayrı kelimeleri ayırt edebilir veya tam zamanı söyleyebiliriz . Bununla birlikte, yazarlar ya da şairler gibi gündelik yaşamlarında dili çok kullanan kişiler, aslında rüyalarındaki dili anlamlandırabilir ve uyandıktan sonra da faydalı olabilecek yeni fikirler üretebilirler.

Yabancı insanlarla tanışmak

Bir teoriye göre beynimiz yeni insanlar icat etmez. Rüyalarımızda gördüğümüz tüm insanlar, daha önce bir yerde karşılaştığımız insanlar oluyorlar. Elbette her ne kadar bu şekilde bilinse de bunu tam anlamıyla test edebilmemiz mümkün değil. Çok kısa süre gördüğümüz için hatırlayamadığımız insanlar, hayallerimizde başrol oynayabilirler. Elbette beynimizin yeni yüzler oluşturmasını engelleyen herhangi bir şey yok, ancak tüm çalışmalar rüyalarda yeni yüzden ziyade daha önce gördüğümüz ve beynimizin alt katlarına kaydettiğimiz yüzleri gördüğümüzü gösteriyor.

Bununla birlikte, muhtemelen beynimizin yeni yüzler geliştirmesini engelleyebilecek hiçbir şey yoktur , ancak yine de muhtemelen daha önce gördüğümüz yüz özelliklerine dayanmaktadır.

Fiziksel aktiviteler yapmak

Rüyalarımızda zamanı ağır çekimde yaşıyormuş gibi hissettiniz mi? Araştırmacılar, uyuduğumuz zaman zamanı hem daha hızlı hem de daha yavaş algılayabileceğimizi belirtiyorlar. Bu sebeple rüyalarımızda pek fazla fiziksel aktiviteler yapmayız.

Muhtemelen hepimiz oradaydık – koşmaya, dövüşmeye ya da yükseğe zıplamaya çalışıyorsun, ama ne kadar uğraşırsan uğraş, her şeyi ağır çekimde yapıyormuşsun gibi geliyor . Araştırmacılar, uyurken zamanı hem daha hızlı hem de daha yavaş olarak farklı algılayabileceğimizi öne sürüyorlar .

Ayrıca, REM uykumuz sırasında rüyalar görürüz ve bu süre zarfında kaslarımız hareketsiz ve gevşer. Bu şekilde beyinlerimiz , hayal ettiğimiz şeye göre hareket etmeyeceğimizden emin olur . Bu nedenle, bu yavaş hareket hissi , uykunun bu aşamasında kas geri beslemesinin olmaması veya nöral işlemlerin yavaşlaması nedeniyle ortaya çıkabilir .

Aynada kendimize bakmak

Rüyalarımız söz konusu olduğunda aynalar ve yansımalar her zaman farklı kurgularla karşımıza çıkabilir. Gerçek dünyada fizik kanunlarına göre çalışan yansımalar, rüyalarda ise bilinçaltı ve anılarımız tarafından yönlendiriliyor. Gerçek hayatın katı kurallarının geçerli olmadığı bir dünyada yansımaları da çok farklı görebiliriz. Örneğin aynaya baktığımızda kendimizin çok daha kilolu bir görünümünü görmemiz mümkün.

Rüyalar söz konusu olduğunda aynalar ve yansımalar ilginç kavramlardır. Bu yüzden aynada genellikle bulanık ya da gerçekten ayırt edilemeyen bir şey göreceğiz ya da tuhaf bir şekilde dönüştürülmüş yüzlerimizi görebiliriz.

Bazı insanlar için rüyalar, bir aynada kendi yansımasını görmeye, yardımcı olabilir. Yani aynada gördüğünüz şeyler, günlük yaşamınızdaki olaylarla, öz saygınızla ve yaşayabileceğiniz mücadelelerle bazı bağlantılı olabilir.

Yemek yemek

Bir uzmana göre insanlar çok nadiren rüyalarında “tam yemek yeme deneyimi” yaşarlar. Rüyalarda belki de sık sık yemek yiyoruz, ancak tam olarak ne yediğimizi ve yemeğin tadını gerçek hayatta tanımlamaya çalışırken ciddi zorluklar yaşıyoruz. Belki de rüyalarımızda yediğimiz yiyeceklerin tadı tam olarak hayal ettiğimiz şekilde oluyordur, ancak bizler bunu bilemiyoruz.

Ancak bazen insanlar yemeğin tadını rüyalarında hissederler , bu özellikle berrak hayalperestler arasında yaygındır. Rüyalarımızda, beyinlerimiz ya zaten yaşadığımız gerçek hayat deneyimlerine dayanarak ya da bazı şeylerin nasıl hissedilebileceğine dair kendi fikrimizi ortaya çıkararak bizim için rüya deneyimleri yaratır . Bu nedenle, yemeklerin tadı tıpkı hayal ettiğiniz gibi, daha iyi olabilir veya beklentilerinize ve anılarınıza göre tahmin edilemeyen bir tada sahip olabilir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.